ag平台游戏网投|HOME乐教营论坛

?找回密码
?立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 366|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

学而美K12君分享—四大实用策略,专治孩子“拖延症”,...

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-8-10 17:35:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
学而美K12君分享—四大实用策略,专治孩子“拖延症”,对大人照样有效
K12君:对于孩子做事喜欢磨磨蹭蹭、拖拖拉拉,妈妈们是不是十分反感,可是孩子有这样的“拖延症”,您也是无可奈何,寻思着有没有什么方法可以治治这些孩子的“拖延症”,今天K12君为您分享四大实用策略,赶走孩子“拖延症”
“我真的搞不懂,明明没有几个字,为什么他作业都写到三更半夜?”妈妈生气地说,孩子小学三年级之后,回家作业时间就是灾难,“我盯着他做功课、帮他找方法,可是就是没有用!”
这样的场景每天在许多家庭上演,总是要耳提面命,孩子才甘愿坐在书桌前。五分钟后,却发现他在做与功课不相干的事!一次次的威胁利诱后,你终于失去耐心……,好像愈是想要解决,孩子“做功课不专心”这件事愈是成为家庭的困扰。
  台湾《侬侬》杂志总编辑张绫玲记得,以前她催促女儿做功课,总是换来“为什么我要早一点做功课?”之类问题,有一次她告诉女儿,如果早点写完功课,就有多一点时间做自己的事。
  她协助女儿尽快完成功课,剩下的时间可以自由使用。几次之后,虽然不专心的状况还是在,但“做完功课的自由时间”成为让人心动的酬赏,女儿会开始试着完成功课。其实,很少有孩子“故意不专心”,他们常常是不知道如何专心,或是不知道为什么要专心。
  曾任国中英文老师,现在是《彩虹儿童生命教育专刊》主编的周育如建议,在采取行动之前,父母应先和孩子谈什么是专心?为什么要专心?专心的表现行为为何?把问题丢还给孩子,并藉由讨论帮助孩子找出解决方式。
  就算孩子还小,也该让他知道你想了解他和帮助他,用“妈妈知道做功课让你觉得很痛苦,不过你今天还是得完成,我想到一个方法可以试试。”的话语,缓和对立关系。取代“快去写功课,没写完之前不准离开位置!”或“不写就算了,后果自己负责!”的情绪性言语。
  当孩子感受到你的了解与善意,当你和他的目标一致──终结回家功课的战争,实用的策略才有可能发挥效果。
  终结战争的4个策略
  专注程度是先天气质加上后天教养所致,纵使每个孩子不一样,但只要不是患有注意力缺失,都能够透过一些策略,协助他建立专注学习的习惯。
  策略1 找到适合孩子的专心方式
  每个孩子有不同的“专心风格”,有时候“学习不专心”是孩子的专心风格和读书方法配合不良所致。
  新竹教育大学特殊教育系教授孟瑛如指出,有些孩子需要规矩安静的学习环境;有些孩子动来动去比较容易专心;有些孩子在早上容易专心;有些孩子傍晚学习效果奇佳。
  学习是个性化的过程。如果孩子透过听觉吸收信息的效果比较好,父母就仔细讲述或用关键词口诀协助他学习;做功课时,提醒他将题目念出来。
  对视觉较敏锐的孩子,父母尽量用多一点图形、文字或手势帮助他理解,写笔记也是不错的方式。有些孩子需要依赖实际体验,父母就将概念具体化,例如学习重量时,准备三百克和一公斤的物品,让孩子实际提提看,感受两者的差异。
  要让孩子体会自己的专心状态,创造他的美好经验,父母可先从游戏开始。彩虹爱家协会社工主任钟美慧建议,从孩子“做起来很快乐”的事开始,拼图、组合玩具、书法、围棋都好,借着专心投注一件事的美好经验为起点,让孩子感受到专心的好处。当孩子无法体会什么是专心时,过往经验有助于他理解自己在什么状态下最专心。
  专心风格,因人而异,重要的是父母要先放宽心,不要预设什么样的方式才正确,当孩子说“我听摇滚乐时最专心”,别急着否定他,允许他做实验,和他一起找寻专心风格。
  策略2 安排工作的优先级
  太多作业会造成孩子不知从何开始的困扰,每天不妨花五到十分钟,检视要做的功课,列出优先级,按顺序完成。
  对于不容易专心的孩子,从简单、有趣先着手,让他对接下来的工作产生信心,但要避免把最多、最难的部分留到最后。徐玮均让自己进入状况的方式是,先做比较喜欢科目,十分钟后比较专心了,再处理难的。
  目前在师大人类发展与家庭学系修读博士的周育如,从小教女儿列待办列表,并把列表放在固定的地方,让孩子每做完一件事,就可以在前面打勾,享受一一完成事情的成就感。
  清单的另一个作用是,当孩子为了过多信息感到千头万绪时,清单可以协助他回到该做的事情上。
  策略3 将困难工作分段完成
  把看似复杂、冗长的工作切割成很多个容易掌控的过程,可避免让孩子感觉做功课是没完没了的事。
  从事青少年及儿童咨询工作多年的杨俐容回忆,她的二女儿是个注意力“不容易持续,却容易被新事物分散”的孩子,她观察女儿每次写国语作业,前两行都非常工整漂亮,第三行开始龙飞凤舞,便使用“分散练习”的策略:每写完两行就鼓励她,“你写得真棒!”让她休息一下再继续,或是转换其他作业。
  杨俐容提醒,每段工作间的休息可以喝水、聊天,但不要做堆积木、画图这类需要投入很多时间和精力的活动,以免孩子无法再回到功课上。
  “分段真的很重要,一次给少一点,让他能够做完,他才会想挑战更难的工作,如果你给太多,孩子觉得不可能,就干脆放弃了。”徐玮均强调。
  策略4 建立自我监督的机制
  父母终究希望孩子能够成为主动且乐于学习的人,让专注学习从“他控”发展到“自控”。孩子必须要了解自己如何学习、什么状况下不专心,并调整读书策略。
  杨俐容的经验是,从女儿小一开始陪伴,小二时她已经知道自己适合用分散练习的方式学习,试着安排读书计划,杨俐容只需要半小时去看看她的进度,给她一些提醒。到五年级,这个容易分心的小女孩已经很能掌握自己学习状况。
  从事儿童咨询工作十年的杨文丽认为,自我监控的能力表示孩子做功课前会问,“做什么?”、“怎么做?何时做?”做完之后会问,“这样做对吗?”
  她提供一份“我的时间表”,从孩子幼儿园开始,她用这个表格训练他规划时间,并检验自己是否达成预定工作,她只在旁协助检视预定计划和达成之间落差。几次下来,孩子就能够主动规划工作,并了解自己完成工作所需时间。她提醒,为孩子规划时间,初期不要太复杂,表格要简单,大段落拟定即可。
  此外,也要提醒孩子观察自己如何学习,并留意在不专心时,身体有哪些反应,如:发呆、抓头发等,几次下来,孩子渐渐能够辨识这些反应带来的信息,改变学习方式,或是停下来休息一下。
  


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于我们|小黑屋|手机版|ag平台游戏网投|HOME乐教营论坛 ( 沪ICP备09094888号-1 )

GMT+8, 2019-10-28 23:06 , Processed in 0.194523 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

? 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表